YOGA & MEDICINA. Prescripción del yoga para la salud (Spanish Edition)

YOGA & MEDICINA. Prescripción del yoga para la salud (Spanish Edition)

En este libro se explica cómo emplear las posturas, técnicas respiratorias, meditación entre otras herramientas del yoga para aliviar síntomas, prevenir y curar enfermedades. También señala como adoptar prácticas terapéuticas del yoga como complemento o alternativa a la cirugía y la medicación; informa sobre como practicar de forma segura y encontrar un instructor y un estilo de yoga adecuado para uno mismo.

  • ASIN: 8499100139

ANATOMIAA & YOGA para la salud y la postura (Carton y color) (Spanish Edition)

ANATOMIAA & YOGA para la salud y la postura (Carton y color) (Spanish Edition)

Anatomia & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un analisis visual y textual de las asanas, asi­ como una gui­a para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Las posturas de yoga se han elegido especi­ficamente para establecer el equilibrio en cada tipo ortostatico: cifatico, lordatico, espalda plana e hiperlordatico. Con este libro resulta sencillo comprender las causas y consecuencias de los distintos desequilibrios posturales y aprender el modo de corregirlos. Todos los ejercicios se acompanan de instrucciones exhaustivas y de ilustraciones anatomicas detalladas que muestran con exactitud los musculos que se utilizan y como lo hacen, tambien se presentan las pautas para el entrenamiento junto con las modificaciones de los ejercicios para adaptarlos al nivel del practicante, ya sea principiante o avanzado.

  • ASIN: 8499100481

Las Siete Leyes Espirituales Del Yoga/ the Seven Spiritual Laws of Yoga: Guia Practica Para La Salud Del Cuerpo, La Mente Y El Espiritu / a Practical ... the Body, Mind and Spirit (Spanish Edition)

Las Siete Leyes Espirituales Del Yoga/ the Seven Spiritual Laws of Yoga: Guia Practica Para La Salud Del Cuerpo, La Mente Y El Espiritu / a Practical ... the Body, Mind and Spirit (Spanish Edition)

EL YOGA ES LA CIENCIA DE LA VIDA BALANCEADA Y EL CAMINO HACIA LA SABIDURÍA Y LA ABUNDANCIA, PUES TIENE LA CAPACIDAD DE UNIR EL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPÍRITU, PARA ALINEARLOS COMO UN TODO CON LOS RITMOS DEL UNIVERSO. NACIÓ EN LA INDIA Y ES LA PIEDRA ANGULAR DEL AYURVEDA, LA CIENCIA MILENARIA INDIA DE SANACIÓN. EN ESTE LIBRO, LOS DOCTORES CHOPRA Y SIMON ADEMÁS DE HACER UN RECUENTO DE LAS OCHO RAMAS DEL YOGA, EXPLICAN CÓMO LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES DESEMPEÑAN UN PAPEL PRIMORDIAL EN SU PRÁCTICA. LUEGO, LE DAN AL LECTOR LAS HERRAMIENTAS PARA QUE INTEGRE DICHA PRÁCTICA A SU VIDA DIARIA. POR MEDIO DE FOTOS Y EXPLICACIONES. SENCILLAS, USTED APRENDERÁ A MEDITAR, A RESPIRAR CORRECTAMENTE. Y PRACTICAR LAS POSTURAS MÁS IMPORTANTES PARA MEJORAR LA FLEXIBILIDAD, EL EQUILIBRIO, TANTO FÍSICO COMO MENTAL, EL TONO MUSCULAR, LA VITALIDAD Y LA FORTALEZA.

  • Brand: Brand: Norma S A Editorial
  • ASIN: 9580492034

YOGA PARA LA SALUD (AUTOAYUDA ) (Spanish Edition)

YOGA PARA LA SALUD (AUTOAYUDA ) (Spanish Edition)

Yoga para la Salud. Libro para tu practica diaria de ejercicios de Yoga, para el mejoramiento de tu salud fisica y mental.Posturas de Yoga faciles de hacer para principiantes. Para el mejoramiento del estres, insomnio... y Yoga en el trabajo.

  • ASIN: B076QSPG5X

Yoga, para Vivir en Armonia y Salud (Spanish Edition)

Yoga, para Vivir en Armonia y Salud (Spanish Edition)

Yoga, full color ilustrations

  • Brand: Brand: Tomo
  • ASIN: 9706669329

Libro del Yoga y de la Salud Para la Mujer (Spanish Edition)

Libro del Yoga y de la Salud Para la Mujer (Spanish Edition)

Guía para el bienestar fisico y mental de la mujer. Guía de ejercicios para ayudar a la mujer y superar satisfactoriamente las etapas de cambion en su cuerpo, como los ciclos menstruales, el embarazo, la menopausia y la posmenopausia.

  • ASIN: 8441414440

Cómo incorporar más meditación en tu vida diaria: Un plan práctico de meditación para la gente muy ocupada (Yoga para la gente muy ocupada) (Spanish Edition)

Cómo incorporar más meditación en tu vida diaria: Un plan práctico de meditación para la gente muy ocupada (Yoga para la gente muy ocupada) (Spanish Edition)

¿Muy ocupado para la meditación? ¡Piénsalo de nuevo! Este libro es para todos los que quieran más consciencia en su vida pero no parecen encontrar el momento para hacerlo. ¿No sabes dónde empezar? ¡No te preocupes! Es mucho más fácil de lo que crees. ¿Eres nuevo en el tema de la meditación? Este libro te presentará qué es la meditación (y lo que no es) ¡y te mostrará que tan fácil es incorporar un poco de meditación en tu vida diaria! ¿Estás atorado en la fila de la tienda de comestibles? ¿Por qué no tomar esa “zona vacía” y usarla para un ejercicio de concientización? ¿Tienes experiencia sobre la meditación pero te sientes atorado en tu práctica? Este libro te alentará a mejorar tu práctica de meditación actual al presentarte diferentes formas de concientización y concentración, al igual que nuevas formas de incorporar la meditación en tu vida diaria. ¿Tienes un minuto? ¡Entonces tienes mucho tiempo para meditar! Este libro cubre: Cómo encontrar tiempo para meditar usando las “zonas vacías” Cómo usar tus sentidos durante la meditación La diferencia entre la concentración y concientización Cómo usar tu respiración efectivamente durante la meditación Ideas erróneas comunes sobre la meditación 20 ejercicios de meditación Cons...

  • ASIN: 1520413556

Cómo incorporar más yoga en tu vida diaria: Un plan práctico de yoga para la gente muy ocupada (Spanish Edition)

Cómo incorporar más yoga en tu vida diaria: Un plan práctico de yoga para la gente muy ocupada (Spanish Edition)

¿Muy ocupado para el yoga? ¡Piénsalo de nuevo! Este libro es para todos los que quieran más yoga en su vida pero no parecen encontrar el momento para hacerlo. No te preocupes. ¡Pronto verás qué tan fácil es incorporar un poco de yoga en tu vida! ¿Eres un novato en el yoga? Este libro te dará un plan de yoga simple y realizable que puedes seguir mientras comienzas con el yoga. Aprenderás a hacer que tu yoga cuente minuto a minuto, sin tener que reprogramar tu día. ¿Eres un experimentado en el yoga? Este libro te alentará a incorporar el yoga en tu vida diaria lejos de la alfombra para adoptar tu “mentalidad de principiante”. ¿Tienes un minuto? ¡Haz contar ese minuto haciendo yoga! Este libro cubre: Cómo encontrar tiempo para practicar yoga sin tener que cambiar tus actividades actuales Cómo identificar fácilmente “activadores” y “zonas vacías” Cómo descubrir QUÉ postura debes practicar, CUÁNDO practicarla y CÓMO practicarla Cómo eliminar las excusas Cómo eliminar el estrés con tu respiración Cómo mejorar la atención si tienes un empleo de escritorio Cómo mejorar tu equilibrio Cómo liberar la tensión en tus labios y espalda inferior Cómo tonificar y fortalecer tus piernas mientras mejoras tu postura Más de 20 ejercicios de yoga ¡Y mu...

  • ASIN: 1520467907

Yoga para tu salud: Las bases de la salud integral con ejercicios básicos de yoga (Vital) (Spanish Edition)

Yoga para tu salud: Las bases de la salud integral con ejercicios básicos de yoga (Vital) (Spanish Edition)

With numerous yoga poses and advice on proper breathing techniques, this yoga manual is designed to restore the equilibrium between the mind and the body. As readers practice and perfect the exercises and postures provided in this guide, they will notice a decrease in physical and emotional maladies. The book’s small format makes it the perfect on-the-go resource for anyone seeking to work toward a stronger body and healthier mind. Con numerosas posturas de yoga y consejos sobre técnicas apropiadas de respiración, este manual de yoga está diseñado para restaurar el equilibrio entre la mente y el cuerpo. A medida que los lectores practiquen y perfeccionen los ejercicios y las posturas proveídas en esta guía, notarán la disminución progresiva de dolores físicos y emocionales. El formato pequeño del libro hace de éste el perfecto recurso portátil para cualquiera que busque trabajar hacia un cuerpo más fuerte y una mente más sana.

  • ASIN: 849917096X

El pequeno libro de yoga para perder peso/ The Yoga Minibook for Weight Loss (Manuales Para la Salud / Health Manuals) (Spanish Edition)

El pequeno libro de yoga para perder peso/ The Yoga Minibook for Weight Loss (Manuales Para la Salud / Health Manuals) (Spanish Edition)

La práctica regular del yoga proporciona flexibilidad física y permite recuperar un cuerpo esbelto. El programa de yoga para adelgazar descrito en este libro combina posturas tradicionales de hatha yoga con ejercicios aeróbicos diseñados especialmente para fundir los kilos de más y reforzar el tono muscular. Igualmente, supone un enfoque del control del peso que cabría calificar de único, por cuanto integra cuerpo, mente y espíritu. Las instrucciones paso a paso y las detalladas ilustraciones le guiarán a través de potentes posturas especialmente seleccionadas para ayudarle a quemar calorías y, por consiguiente, perder peso, así como a reforzar y esculpir sus abdominales, estimular el metabolismo, acabar con la celulitis, tonificar el cuerpo de los pies a la cabeza y mejorar la buena forma y la flexibilidad cardiovascular.

  • ASIN: 8497540867
Similar Yoga Para La Salud Results
Yoga Para La Salud Video Results

Yoga para principiantes: salud milenaria y beneficios científicamente demostrados

Yoga Para La Salud

Si buscas un aliado de por vida para la salud física y mental, no hay nada como el yoga. Pero... ¿sabes cuántos beneficios de esta disciplina milenaria están científicamente demostrados? Y más importante: ¿te animas a empezar? En caso afirmativo, aquí tienes tu guía para principiantes. Suscríbe...

  • Likes: 1025
  • View count: 18670
  • Dislikes: 13
  • Comments: 104
Tags: mario luna,salud extrema,longevidad,fitness,perder grasa,perder peso,adelgazar,yoga,yoga para pri...

Beneficios Físicos y Mentales del Yoga

Yoga Para La Salud

Please watch: "Haz Esto Si Quieres Eliminar Los Orzuelos En Un 2x3 | Qué son los Orzuelos, causas, remedios caseros" https://www.youtube.com/watch?v=wtWnx2WeYbk -~-~~-~~~-~~-~- Visita la web » http://abdomensixpack.com/ Sígueme en Facebook » http://bit.ly/6packFB Sígueme en Twitter » http://bit...

  • Likes: 678
  • View count: 33617
  • Dislikes: 10
  • Comments: 25
Tags: Yoga (Sport),Beneficios del yoga,físicos,mentales,salud,bienestar

Yoga para principiantes.

Yoga Para La Salud

Hacer yoga puede convertirse en una de las claves para nuestro bienestar. Dicen que para cada cosa hay una edad, pero no para empezar a sentirse bien. En este vídeo tienes algunos de los ejercicios más básicos para empezar a cogerle el gustillo a este arte milenario. No requieren conocimientos ...

  • Likes: 44971
  • View count: 2808781
  • Dislikes: 1809
  • Comments: 806
Tags: bienestar,salud,belleza,cuerpo,mente,yoga,principiantes